1.憂鬱症是很重要的,目前也非常普遍,但是卻常常被大家忽略的一種精神疾病。
2.影片中提到憂鬱症有可能構成的因素包含：(1)生物學因素:腦內生物傳導、內分泌、大腦構造(2)基因遺傳因素: 家族疾病史(3)心理社會因素:生活壓力、早期失親、失落、無價值...。
3.有時後憂鬱是很正常情形(如遇到挫折,不如意等...),但是憂鬱的狀況一直持續2個禮拜以上就有可能是憂鬱症了!而這些症狀有可能是:憂鬱的情緒,整天只想睡覺,不喜歡做自己喜歡做的事情,一直有負面的想法,自責難過等等...。
4.憂鬱症治療分為兩種:一種為心理治療,透過藝術繪畫音樂等...給予支持、鼓勵、肯定、傾聽;另一種則是藥物治療,透過百憂解等藥物,可以改善大腦血清素,讓憂鬱症狀稍微好轉,但是吃藥也是要有耐心的。不是馬上吃藥就能看見效果,也是會因為個人體質有所不一樣。
第二部份重點大綱
也許每個人都有憂鬱症的淺在因子,但是自己心態最好保持愉悅的心情,凡事看開,想開一點,就算遇到不如意的事(也不是最糟的那一個),人生是多麼美好的啊~*不要因為憂鬱而去自殺,太不值得了!如果憂鬱症了,也請身邊的朋友多給予支持,關心與鼓勵;而且也要看去醫生吃藥,及心理治療等喔!
ps小插曲:因為有看到老師張貼的 送行者的主題曲：Depart--別離。有一點感觸(指的是電影)生離死別真的很難形容那種感覺,尤其對自己的親人來說更是多麼的難受;而電影中有幾個片段有他特別的涵義在,是直得感動落淚的一部電影!
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